Hindari Makanan Ini agar Rambut Tetap Sehat

Tips & Tutorial

Sebagian besar problem yang dialami oleh manusia mengenai kesehatan pada tubuh bagian luar diantaranya adalah rambut. Bagi wanita rambut merupakan suatu hal yang sangat berharga, karena banyak yang mengatakan dan berpendapat bahwa rambut adalah mahkota untuk wanita. Maka tidak heran jika wanita lebih senang memiliki rambut yang panjang. Tetapi memang tidak semua wanita menyukai memiliki rambut panjang. Kesehatan rambut juga perlu dijaga, agar rambut Anda tetap terlihat halus dan berkilau. Namun, tentu saja agar Anda memiliki rambut yang demikian, Anda harus bisa merawatnya dengan baik dan benar agar hasilnya juga sesuai dengan kemauan Anda.

Cara Menjaga Kesehatan Rambut

Tetapi Anda harus tahu bahwa untuk menjaga kesehatan rambut tidak bisa dilakukan dengan sembarangan,  dan tentu saja obat yang digunakan untuk merawat rambut berbeda dengan obat yang digunakan untuk merawat bagian tubuh lainnya. Nah  tepat banget nih kalian para wanita yang ingin memiliki rambut sehat dan halus tanpa harus datang ke salon yang tentunya membutuhkan uang banyak untuk melakukan treatment-treatment. Pada dasarnya treatment yang dilakukan di salon bisa juga loh Anda lakukan di rumah.

Yang tentu saja jauh lebih menghemat uang Anda. Dan sangat disarankan sekali Anda menggunakan perawatan secara alami yaitu dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti tumbuhan. Jika Anda menginginkan rambut yang tebal, Anda bisa mengoleskan tanaman lidah buaya pada rambut Anda, diamkan beberapa menit lalu bilaslah dengan menggunakan shampo.

Kemudian jika Anda menginginkan rambut yang hitam, Anda bisa menggunakan tanaman urang-aring dan kemiri, sama halnya seperti menggunakan lidah buaya, cukup oleskan pada rambut dan diamkan beberapa menit lalu bilas.  Kedua tanaman tersebut terbukti mampu membantu Anda dalam merawat kesehatan rambut.  Selain aman juga sangat mudah dilakukan.

Jika tanaman tersebut membantu merawat rambut Anda dari luar, maka ada beberapa hal yang harus Anda hindari agar Anda memiliki rambut yang sehat. Diantaranya yaitu: kurangi untuk mengonsumsi gula secara berlebihan, kurangi mengonsumsi ikan yang mengandung merkuri tinggi dan sangat disarankan untuk mengonsumsi ikan salmon dan tuna, dan terakhir kurangi dan hindari mengonsumsi alkohol.